Gesundheits & Fitness
Pakete
Klare Leistungen, transparente Preise. Vom kostenlosen Kennenlerngespräch über einzelne Trainingseinheiten bis zu Mehrfachkarten, Firmenangeboten und persönlicher Beratung – jedes Paket lässt sich auf Ihre Ziele und Ihren Alltag abstimmen.
Individuelle Anfragen, Pauschalen oder spezielle Modalitäten besprechen wir jederzeit gern persönlich.
Personal Training
Individuelle Anfragen, Pakete oder Wünsche – etwa Pauschalen, Vorauszahlungen oder spezielle Modalitäten – können wir jederzeit gemeinsam besprechen.
Kleingruppen-Kurse
Auch hier sind individuelle Anfragen, Pakete und Wünsche – etwa Pauschalen oder Vorauszahlungen – jederzeit besprechbar.
Vorträge, Workshops & Schulungen
Für Unternehmen, Vereine, VHS, Gruppen und weitere Einrichtungen – flexibel nach Bedarf und Teilnehmerzahl.
„Champions werden nicht in Sporthallen geboren. Champions werden aus etwas gemacht, das tief in ihnen steckt.“Muhammad Ali
Coaching & Beratung
Coaching & Beratung bei KOENA SPORTS bedeutet, alle Stellschrauben für Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden zusammenzubringen – vom Training über die Ernährung bis zu Erholung und Alltag.
- Grundlagen Gesundheit & Fitness – die fünf Komponenten der Fitness
- Ernährung – Nährstoffe & alltagstaugliche Planung
- Training – Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität
- Gesundheit vs. Leistung – passend zu Ihrem Ziel
- Erholung – Komponenten & konkrete Maßnahmen
- Regeneration – Schlaf, Stress & Belastungssteuerung
- Verhalten – Zeit-, Selbstmanagement & Balance
- Professionelle Begleitung – fachkundig durch den Prozess
Weitere Coaching- & Beratungspläne auf Anfrage – individuell zusammengestellt.
Alle Angebote sind zahlbar per Rechnung, Kartenzahlung oder Zahlungslink per QR-Code bzw. E-Mail. Keine Barzahlung. Alle Preise verstehen sich als Endpreise.
Welches Paket passt zu Ihnen?
Starten Sie mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch – unverbindlich und individuell.
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